110 Posturale

Questo corso è pensato per migliorare la postura corporea correggendo squilibri muscolari, allungando muscoli tesi e rafforzando quelli deboli. Con una postura corretta riduci i fastidi e il rischio di infortuni. È adatto a persone di tutte le età e livelli.

Durata

50 minuti

Intensità

Media

Calorie

100-200

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