Ti capita di sentirti poco in contatto con il tuo corpo? Di avere la mente molto attiva ed agitata? A volte le tue emozioni sono eccessivamente intense e disturbanti? Lo Yoga esperienziale può fare al caso tuo: crea una stimolazione psicofisiologica, volta a riattivare uno stato di benessere fisico e mentale. Vieni guidato verso una via di consapevolezza e tutto questo ti permette di migliorare la qualità dell’ascolto di te stesso.